Ist mein Kind süchtig?
Kinder oder Jugendliche von heute sind sogenannte digital natives. Sie gehen mit Smartphone, Computer und Internet ganz anders um als ältere Menschen. Das fällt dir vielleicht auf. Oft ist es aber kein Problem. Bei folgenden längerfristigen Beobachtungen solltest du dir aber Gedanken machen:
- das Verhalten deines Kindes verändert sich
Zeiten vor Computer/Smartphone werden immer länger
Treffen mit anderen werden immer seltener
Gereizheitheit wird immer mehr - seine schulischen Leistungen sind beeinflusst
- es gibt sein Geld fast ausschließlich online aus
- es hat keine anderen Interessen mehr
Was kann ich tun?
- Sei ein Vorbild!
Überdenke deinen eigenen Umgang mit z. B. Smartphone oder Fernseher. Du kannst kein positives Verhalten deiner Kinder erwarten, wenn du es selbst nicht umsetzt. - Zeige Interesse!
Was machen deine Kinder im Internet? Lass es dir zeigen und erklären. - Setze klare Regeln!
Sag’ deiner 10-jährigen Tochter zum Beispiel: “Du darfst unter der Woche höchstens 2 Stunden am Smartphone verbringen, am Wochenende 3 Stunden.”
- Erkläre die Regeln!
Deine 10-jährige Tochter hat nach den vereinbarten zwei Stunden spielen am Smartphone noch nicht genug? Erkläre ihr die Grenzen: “Bildschirme sind sehr anstrengend für dein Gehirn. Es ist noch im wachsen. Deshalb wäre länger ungesund für dich.” - Schlage andere Beschäftigungen vor!
Welche anderen Interessen hat dein Kind? Das Treffen mit anderen Kindern ist auch immer eine Möglichkeit.
“Falls es zu Bestrafungen kommt: Deine Kinder sollten trotzdem noch mit ihren Freunden und Freundinnen in Kontakt sein können. Sperre zum Beispiel alles außer Telefon und WhatsApp.”
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